Как решиться на увольнение с работы

Как решиться на увольнение с работыРабота — это одна из неотъемлемых областей жизни человека. Большинству людей необходимо трудиться, поскольку это позволяет обеспечивать себе финансовые условия для комфортного существования. Однако трудовая деятельность не всегда бывает любимой и приносит удовольствие. Занимаемое место может не подходить по каким-либо критериям. В некоторых случаях сотрудник начинает задумываться о том, как решиться на увольнение с работы.

Психологические факторы

Принять решение об уходе гораздо тяжелее, чем согласиться на новую должность. Человек устроен таким образом, что ему проще заняться новым делом, чем распрощаться со старыми привычками и образом жизни. Особенно если недостатки текущего положения дел не слишком однозначны. В случае сложностей поможет инструкция, составленная по рекомендациям психологов.

Сложности принятия решения

Нередко специалист думает о том, что хочет уволиться, но не может решиться на это. Конечно же, для некоторых людей принять решение об уходе совершенно не проблематично. Они могут менять место труда достаточно часто и не привязываются ни к коллегам, ни к самой компании. Однако существуют люди с другой историей. Есть три категории сотрудников, которым очень сложно дается принятие решения об увольнении:

  1. Те, кто «вырос» в организации. Если человек устроился на эту работу сразу по окончании университета, и все его карьерные достижения связаны именно с этой компанией, конечно же, ему будет очень непросто уволиться. Даже если сотрудник понимает, что профессионального роста на этом месте больше не будет, ему все равно морально тяжело. Уход по собственному желанию воспринимается как уход из родного дома.
  2. Те, кто длительное время плодотворно трудился на одном месте. К этой категории относятся люди, которые считаются очень ценными сотрудниками. Они завершили множество сложных проектов, неоднократно помогали компании, много работали сверхурочно. В таком случае людям очень тяжело уволиться, поскольку им кажется, будто они бросают плоды своего труда на произвол судьбы.
  3. Сложности принятия решения об увольненииТе, кому нелегко заводить новые отношения. Эта категория людей очень ценит комфорт и стабильность. Они тщательно выбирают свое окружение, а их близкие и друзья прошли проверку временем. Для них дискомфортна любая ситуация, в которой необходимо заводить новые отношения. Такая трудность может преследовать их на протяжении всего жизненного пути. В детском возрасте переезд в другой город или даже район был очень пугающим. Переход в новую школу казался совершенно немыслимым, хотя на текущем учебном месте существовали большие трудности. Друзья в университете появились только на четвертом курсе, поскольку до этого не получалось найти ни с кем общий язык. Во взрослой жизни заводить знакомства стало еще тяжелее. По этой причине человек очень ценит сложившиеся отношения в коллективе, и ему сложно уйти, даже если причин для увольнения накопилось слишком много.

Выяснение причин

Для того чтобы убедиться в правильности своего решения, стоит составить список причин. Необходимо написать 10 поводов для ухода и расположить их в порядке важности. Самые распространенные факторы, заставляющие задумываться об увольнении:

  • Ненависть к своей деятельности.
  • Ухудшение настроения при одной мысли о том, что завтра необходимо идти на работу.
  • Принятие решения об уходе с работыНа протяжении всего дня человек не перестает смотреть на стрелку часов, ожидая завершения рабочего времени.
  • Отсутствие желания контактировать с коллегами в неформальной обстановке.
  • Итоги работы не приносят никакой радости.
  • Появляются мысли о том, как избежать выполнения поручений.
  • Просмотр вакансий в других организациях.

Если таких факторов собралось много, но человек все равно сомневается, можно договориться с собой находить еще 2−3 новых повода для ухода каждую неделю. Тогда с увеличением количества причин будет расти и намерение уволиться. Однако есть факторы, которые психологи называют сомнительными. Стоит сохранять бдительность, если в списке поводов для ухода есть один из таких пунктов:

  • Плохой начальник. На самом деле руководство очень редко кого-либо устраивает.
  • Коллеги вызывают антипатию. На новом рабочем месте коллектив может оказаться еще тяжелее.
  • Появилось спонтанное желание открыть собственный бизнес. Не всегда стоит сразу бросаться в омут с головой. Лучше всего иметь начальный капитал и исследовать рынок на предмет востребованности.

Выбор лучшего пути развития

Психологи советуют составить особый список, характеризующий видение идеальной новой работы. В нем должно быть 100 пунктов. Можно писать от руки, а можно напечатать в редакторе текста, но первый вариант более предпочтителен. При создании этого перечня необходимо руководствоваться несколькими критериями:

  • Список причин для увольнения с работыСписок нужно написать сразу и не разбивать процесс на несколько раз.
  • Не нужно отвлекаться на другие задачи и дела.
  • Все пункты должны быть разными.
  • Не нужно сверяться с уже изложенным.
  • Нужно перечислить абсолютно все моменты, как масштабные, так и пустяковые.

Психологи пришли к выводу, что чаще всего первые 30 пунктов отражают повседневные мысли о смене места труда.

Следующие 30 пунктов символизируют переход от обыденности к настоящим мыслям. В последних 40 находятся истинные желания и цели сотрудника. Посмотрев на соотношение того, что имеется, а что отсутствует, можно понять, что настало время уволиться.

Борьба со страхами

Несмотря на наличие весомых причин для увольнения, человек все еще боится принять решение об уходе. Часто встречаются следующие страхи:

  • Страх долгое время оставаться безработным или найти место труда с еще более худшими условиями, чем сейчас.
  • Боязнь того, как родственники и знакомые отреагируют на это решение.
  • Возможное снижение дохода.

Чтобы избавиться от боязни, необходимо поднимать самооценку. Для увеличения уверенности в себе два раза в день можно читать жизнеутверждающие аффирмации, например, такие:

  • «Я уверен в себе».
  • «У меня будет самая лучшая работа».
  • «Я профессионал в своем деле».

Если на работе некомфортно, сотрудник не должен стесняться того, что он хочет трудиться в лучших условиях.

Время для принятия решения об увольнении с работыЗнакомые так или иначе могут осуждать, вне зависимости от того, написал ли человек заявление на уход или же долгое время работает на одном месте.

А вот размер зарплаты — это более весомый аргумент для того, чтобы остаться на старой работе. Однако необходимо определиться со своей системой ценностей. Если доход некогда тратить, а свободное время занято душевным восстановлением, ценность таких денег сильно снижается.

Время для решительных действий

После того как человек разобрался с причинами для ухода и проанализировал свои страхи, необходимо подумать о том, чем можно заниматься дальше. Стоит составить список навыков и способностей, которые могут быть использованы на новой любимой работе.

Нужно настраиваться на то, что следующее место труда будет очень комфортным. Коллектив окажется приятным, а руководитель лояльным. Обязанности не покажутся тяжелыми. Поручения всегда будут очень интересными.

Поддержка близких людей

Человеку может быть сложно в одиночку решиться на глобальные перемены. Это касается любой ситуации. Очень важно, чтобы друзья или родственники выразили свое одобрение и смогли поддержать в этот нелегкий период.

Поддержка близких людей в принятии решения об увольнении

Необходимо рассказать своим близким о важности решения об уходе. Однако не следует ждать добрых слов от людей, которые мыслят стереотипами. В лагерь союзников необходимо собирать тех, кто действительно сможет помочь советом и поддержкой. Разговор с друзьями очень важен, поскольку они видят ситуацию со стороны. Может быть и такое, что человек передумает увольняться. В большинстве случаев поддержка близких поможет преодолеть страхи и зарядит уверенностью.

Финансовые сложности

Написать заявление на уход будет гораздо проще, если есть подушка безопасности. Если человек задумался об увольнении, лучше всего будет позаботиться об определенном финансовом запасе. Как советуют авторитетные бизнес-тренеры, желательно иметь сумму в размере 6 заработных плат.

Можно откладывать средства с зарплаты, а можно еще и ускорить процесс. Стоит подумать о возможной подработке или временной работе по совмещению. Чем более уверен человек в своем завтрашнем дне, тем проще ему написать заявление на увольнение.

Грамотное планирование

Прежде чем уволиться, нужно составить возможный план действий. В этом списке должны отражаться абсолютно все дела, которыми человек планирует заниматься. Это относится даже к периоду безделья. В перечне можно отметить: отпуск в течение 14 дней. За это время можно привести в порядок все свои дела и мысли.

План должен быть распределен на все дни, следует сосредоточить свое внимание на каждой детали. Такой подход поможет не растерять рабочий настрой. Помимо этого, нужно описать свою цель, а также навыки и средства для ее достижения. Например, специалист хочет найти работу менеджера по продажам. В его списке могут быть такие пункты:

  • Цель. Найти работу менеджера по продажам в течение 30 дней.
  • Навыки. Общительность, поставленный голос, знание техник продаж.
  • Средства. Трудолюбие и эффективная работа, которые принесут желаемый доход (следует указать нужную сумму).

Подача заявления об увольнении с работыТакой список может стать хорошей мотивацией и даст необходимые силы и уверенность.

Людям, которые хотят подстраховаться, стоит написать три варианта такого перечня: самый лучший, реалистичный и худший. Обстоятельства могут сложиться по-разному, и наилучший план может не сработать. Тогда человек будет подготовлен к любому развитию событий.

Подача заявления

Заключительный этап — сообщение о своем решении работодателю. В этот период трудности, как правило, неизбежны. Время увольнения может немного затянуться, поскольку не каждый начальник готов сразу же расстаться с хорошим сотрудником. Не стоит поддаваться на провокации и уговоры. Нужно написать заявление и отдать его руководителю, не испытывая чувства жалости.

Стоит напомнить себе, что после ухода с нелюбимой работы жизнь только начинается. Впереди ждут интересные коллеги, новые грандиозные свершения и множество положительных эмоций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии закрыты.